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主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上睡覺(jué)緊張失眠怎么回事

2023-12-31 09:17:53收聽(tīng)：-

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晚上睡覺(jué)緊張失眠怎么回事

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如果患者在晚上睡覺(jué)的時(shí)候比較緊張、焦慮，而且對(duì)失眠情況比較擔(dān)心的，可能會(huì)出現(xiàn)失眠。因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)使患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量的下降。患者如果存在應(yīng)激性的事件，比如出現(xiàn)考試前的緊張，或者有重大會(huì)議需要進(jìn)行發(fā)言，比較緊張、焦慮，對(duì)于一些事情過(guò)度擔(dān)心或者恐懼不安，都可能會(huì)出