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脫落子宮內(nèi)膜一般清水沖洗后呈灰白色半透明或者片狀，如果是血塊，一般是暗紅色很容易破碎，用手指可以任意分割。女性月經(jīng)主要是體內(nèi)產(chǎn)生激素支配引起，一般12歲-15歲左右卵巢開始排卵，卵巢里產(chǎn)生雌激素和黃體激素，這些激素能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增殖變厚，在排卵結(jié)束后又急劇減少，得不到激素的支持就會出現(xiàn)缺血、壞死而脫落或者退行性變化，經(jīng)陰道流出形成月經(jīng)，月經(jīng)就是少量血液和脫落的子宮內(nèi)膜混合物。建議要少吃生冷、寒性食物，比如綠茶、白菜、白蘿卜。