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純牛奶煮玉米功效與作用
2023-11-03 21:37:12收聽:-
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純牛奶煮玉米功效與作用
語音內(nèi)容
純牛奶煮玉米有一定的健脾開胃功效,對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹,如果適當(dāng)?shù)某约兣D讨笥衩?,都能夠很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。
純牛奶煮玉米還有著一定的強(qiáng)壯筋骨的功效,因?yàn)榧兣D讨笥衩桩?dāng)中富含一定量的鈣質(zhì),而鈣質(zhì)是構(gòu)成骨骼非常重要的原料,因此適當(dāng)?shù)某约兣D讨笥衩籽a(bǔ)充鈣質(zhì),在強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟方面也有著積極的作用。
純牛奶煮玉米當(dāng)中還富含豐富的膳食纖維,而膳食纖維能夠吸水膨脹,軟化大便,促進(jìn)糞便的排出,以及能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng),因此在預(yù)防和緩解便秘方面也有著積極的作用。
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純牛奶煮玉米當(dāng)中還富含豐富的膳食纖維,而膳食纖維能夠吸水膨脹,軟化大便,促進(jìn)糞便的排出,以及能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng),因此在預(yù)防和緩解便秘方面也有著積極的作用。
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