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為什么很困就是睡不著
2023-10-02 14:21:44收聽(tīng):-
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為什么很困就是睡不著
語(yǔ)音內(nèi)容
導(dǎo)致患者很困還睡不著,主要考慮以下幾方面的原因:
1、要考慮可能是與環(huán)境變化有關(guān)系,比如說(shuō)出差的人群睡眠環(huán)境改變,容易出現(xiàn)入睡困難;
2、患者如果是倒夜班等工作,或者是患者精神比較緊張、壓力比較大,也容易出現(xiàn)入睡困難,雖然夜間感覺(jué)到很困倦,但是患者仍然會(huì)睡不著;
3、一些植物神經(jīng)功
1、要考慮可能是與環(huán)境變化有關(guān)系,比如說(shuō)出差的人群睡眠環(huán)境改變,容易出現(xiàn)入睡困難;
2、患者如果是倒夜班等工作,或者是患者精神比較緊張、壓力比較大,也容易出現(xiàn)入睡困難,雖然夜間感覺(jué)到很困倦,但是患者仍然會(huì)睡不著;
3、一些植物神經(jīng)功