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膽固醇高不能吃哪些食物
2023-10-26 21:48:44收聽：-
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膽固醇高不能吃哪些食物
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膽固醇高應(yīng)避免食用以下食物：
一、膽固醇高不能食用含有過高油脂的食物，如肥肉、油炸食品以及動物的肝臟，這些食物里面含有過量的甘油三酯以及膽固醇，人體中的膽固醇過高會引起動脈粥樣硬化阻塞心腦血管，最終導(dǎo)致心梗或者腦梗嚴(yán)重危及生命。
二、膽固醇高應(yīng)避免食用含糖量過高的食
一、膽固醇高不能食用含有過高油脂的食物，如肥肉、油炸食品以及動物的肝臟，這些食物里面含有過量的甘油三酯以及膽固醇，人體中的膽固醇過高會引起動脈粥樣硬化阻塞心腦血管，最終導(dǎo)致心梗或者腦梗嚴(yán)重危及生命。
二、膽固醇高應(yīng)避免食用含糖量過高的食