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股骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)煉，有以下幾個(gè)步驟：首先，對(duì)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)做屈伸運(yùn)動(dòng)，并同時(shí)配合應(yīng)用股四頭肌等距收縮練習(xí)，這可以有效地增加血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減輕局部腫脹和水腫，也能促進(jìn)骨折愈合。其次，二至三周左右膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)可以小幅活動(dòng)，骨折處有骨痂形成，并有內(nèi)固定，所以在移動(dòng)過程中，不會(huì)引起骨折端移位。最后，四至六周的拍片復(fù)查，看看骨折的骨折端是否達(dá)到臨床初步愈合標(biāo)準(zhǔn)，如果達(dá)到可以在下地并負(fù)重，負(fù)重開始從體重的六分之一開始逐漸增加，每天比前一天增加，這樣大約3個(gè)月左右，骨折端就可以實(shí)現(xiàn)骨愈合，這樣可以進(jìn)行正常的下肢活動(dòng)。