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晚上哭泣完，為了防止第二天早晨起床之后眼睛出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，可以使用冷敷的方式予以及時的處理。將毛巾蘸涼水后敷于眼睛的表面，或者用冰塊敷于眼睛的表面，可以防止眼睛周圍毛細(xì)血管出現(xiàn)充血、擴(kuò)張的情況。
與此同時，在哭完之后也可以對眼睛周圍的組織或者穴位進(jìn)行按摩，從而使眼睛處于放松的狀態(tài)，防止眼睛周圍組織出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。除了這些方法之外，晚上哭泣完之后最好不要喝水，也不要進(jìn)食含鹽成分過高的食物，這些方法都能夠有效的防止因眼睛周圍血液循環(huán)速度減緩，而造成的水腫現(xiàn)象。除此之外，晚上應(yīng)該保證充足的睡眠時間，使眼睛得到充分的休息。