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膽固醇偏高要注意什么
2023-03-23 16:26:20收聽：-
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膽固醇偏高要注意什么
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膽固醇偏高，平時要注意避免動物內臟、高脂肪，以及煙、酒攝入，也要清淡飲食，增加膳食纖維攝入，多吃富含維生素的蔬菜及水果。此外，要堅持鍛煉，并控制體重，保持一個良好的生活習慣。
膽固醇偏高，平時飲食和生活一定要注意預防，因為不預防，膽固醇增高長期可能會誘發(fā)心腦血管的疾病，
膽固醇偏高，平時飲食和生活一定要注意預防，因為不預防，膽固醇增高長期可能會誘發(fā)心腦血管的疾病，