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視力包括遠(yuǎn)視力和近視力。如果想測(cè)遠(yuǎn)視力建議購(gòu)買一張國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，可以根據(jù)家里的房間大小選擇相應(yīng)的檢查距離視力，比如2.5米、3米和5米的視力表。將視力表掛在光線充足的地方，交替遮住一只眼睛，分別檢查，然后看看眼睛能夠看到視力表的第幾排，如果能夠看到從下往上數(shù)的第四排，說(shuō)明視力能夠達(dá)到1.0，還算正常。檢查近視力，針對(duì)于45歲以上的人群，目的是檢查有沒(méi)有出現(xiàn)老視的可能。比較簡(jiǎn)單的方法是拿出平時(shí)閱讀的書本，放在眼前30厘米處判斷是否清晰，如果出現(xiàn)模糊，需要拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)視線才會(huì)清晰，說(shuō)明有出現(xiàn)老視，建議醫(yī)院眼科就診。