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      女生來月經(jīng)要注意什么
      2023-02-25 14:34:03收聽-
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      女生來月經(jīng)要注意什么
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      女生來月經(jīng)期間要注意不能劇烈運動,劇烈運動會增加宮縮,宮縮會引起痛經(jīng),也增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。女生在經(jīng)期也不能同房,經(jīng)期同房會增加感染的風險,而且同房有時也會引起宮縮。
      女生在經(jīng)期飲食上也要注意,不能吃涼的食物,尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼食。另外,也要少吃涼性食物,比如螃蟹、山竹、西