![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/87/8CD66AE3D2BD191656F8C5FE65297787.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小腿酸痛無力是怎么了
2023-03-10 11:21:20收聽：-
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小腿酸痛無力是怎么了
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導(dǎo)致小腿酸痛的原因有很多，如腿部短時間劇烈運(yùn)動后大量的乳酸來不及排出，導(dǎo)致積累在腿部肌肉里會導(dǎo)致腿部酸痛，如跑步、跳繩等，這時需要休息，讓堆積的乳酸隨著自身的新陳代謝排出體外。還有就是外力碰撞、撞擊等原因?qū)е碌男⊥忍弁?，這時需注意腿部肌肉是否有明顯的磕碰外傷，必要