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    第一次來例假注意什么

    2023-04-12 11:46

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    01:12

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    女性第一次來月經(jīng)應(yīng)注意以下幾點:
    1、注意衛(wèi)生,因為月經(jīng)血是最好的培養(yǎng)基,女性來月經(jīng)時非常容易導(dǎo)致外陰與陰道感染,所以來月經(jīng)期間一定每天晚上清洗外陰且每天換短褲,換下來的毛巾與短褲最好放在太陽下面曬,衛(wèi)生巾應(yīng)勤換,即使出血量不是很多,也要保證2-3小時換一次衛(wèi)生巾,防止長時間的衛(wèi)生巾捂著容易導(dǎo)致細菌感染。
    2、注意飲食,注意避免食用生冷、辛辣及刺激性食物,因為此類食物食用以后容易導(dǎo)致子宮內(nèi)的血管收縮,影響經(jīng)血流出。

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