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      半夜老醒是怎么回事
      2023-12-01 09:51:53收聽-
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      半夜老醒是怎么回事
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      患者半夜老是醒,必然會導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量低下,引起的原因主要考慮以下幾方面:
      1、考慮可能與患者不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,患者的生物鐘紊亂,比如患者在半夜醒來以后總是玩手機、玩游戲,導(dǎo)致生物鐘紊亂,或者是半夜有交接班等工作,容易形成半夜老師姓;
      2、要考慮精神心理因素有關(guān),比如患者如果工作壓力比較