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樹仔菜的功效
2023-12-23 16:20:35收聽：-
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樹仔菜的功效
語音內(nèi)容
樹仔菜又叫天綠香、越南菜，它的嫩葉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和多種微量元素，營養(yǎng)價值很高，可以補充人體必要的營養(yǎng)和能量。樹仔菜能補充人體對多種氨基酸的需要，而氨基酸是人體不可或缺的一種能量物質(zhì)，食用樹仔菜可以有助于減少疾病，提高機體的免疫功能，同時具有明目、調(diào)理腸胃、治療