糖耐第二次偏高怎么辦
2023-06-23 12:43:16收聽:-
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糖耐第二次偏高怎么辦
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糖耐第二次偏高,要在飲食上限制總熱卡,也不要進食含糖量過高的食物及升糖指數(shù)過高的食物,還可以通過少量多餐來降低餐后血糖。
糖耐第二次偏高通常是指在進行75g糖耐量試驗時,一小時血糖水平≥10.0mmol/L,達到該標準就可以診斷為妊娠糖尿病。針對妊娠糖尿病,通常主要表現(xiàn)的特點就是餐后血糖水平升高,很多孕媽媽在空腹血糖方面通常正常。針對餐后血糖升高為主的情況,最好就是在飲食方面入手,首先要控制好總熱卡,再就是根據(jù)總熱卡進行食物種類及量的分配,盡量選擇不含糖的食物,不要選擇升糖指數(shù)較高的食物,在飲食進餐次數(shù)上,少量多餐的進食方式可以幫助降低餐后血糖高峰。
糖耐第二次偏高通常是指在進行75g糖耐量試驗時,一小時血糖水平≥10.0mmol/L,達到該標準就可以診斷為妊娠糖尿病。針對妊娠糖尿病,通常主要表現(xiàn)的特點就是餐后血糖水平升高,很多孕媽媽在空腹血糖方面通常正常。針對餐后血糖升高為主的情況,最好就是在飲食方面入手,首先要控制好總熱卡,再就是根據(jù)總熱卡進行食物種類及量的分配,盡量選擇不含糖的食物,不要選擇升糖指數(shù)較高的食物,在飲食進餐次數(shù)上,少量多餐的進食方式可以幫助降低餐后血糖高峰。
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