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    后脖頸疼痛是什么原因

    2023-02-16 12:14

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    后脖頸疼痛最多見的是頸部的肌肉筋膜炎和頸部后方項韌帶的炎癥,頸項韌帶帶炎,這跟之前的勞損有關(guān)系。很多人是因為白天低頭時間太長,低頭用電腦、低頭看手機、低頭做工作、畫畫或者做圖紙等,因為低頭的工作特別多,所以好多人因此得了職業(yè)病。低頭時間太長以后會導(dǎo)致頸部肌肉過度疲勞、過度勞損,頸部韌帶過度的牽拉,產(chǎn)生了肌肉筋膜炎、韌帶的韌帶炎。怎么治療,具體如下:
    首先要減少低頭的時間,多往后仰,恢復(fù)頸椎的曲線。晚上睡覺要低枕,不能枕太高的枕頭,幫助恢復(fù)頸椎的曲線。因為好多人發(fā)生頸背部的疼痛是因為頸椎曲線不良引起,所以要恢復(fù)頸椎曲線。
    另外,在做恢復(fù)頸椎曲線的過程當(dāng)中,也是對頸椎的肌肉和韌帶的放松。否則長期低頭會導(dǎo)致勞損性炎癥,有些人會出現(xiàn)比較頑固的肌肉炎癥,肌肉里會出現(xiàn)纖維化,出現(xiàn)頑固的慢性炎癥,比較難處理。治療就是這些方法,再外用膏藥、抹藥膏,吃消炎藥、吃松弛肌肉的藥,癥狀慢慢可以緩解。

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