人體上的降糖點有魚際穴、內(nèi)庭穴、然谷穴、關(guān)元穴，臨床上根據(jù)癥狀的輕重程度，把糖尿病分為上、中、下三消，具體穴位特點如下：
1、魚際穴：上消主要跟肺熱、肺陰不足有關(guān)，表現(xiàn)為多飲，魚際穴能有效緩解三多癥狀，即多飲、多食、多尿，位于第一掌骨中點橈側(cè)赤白肉際，按魚際以達(dá)到生津止渴、清熱潤肺的作用，可以在任意時候點按此穴，最好兩手交替按，以感到酸脹為好。
2、內(nèi)庭穴：位于足背第二、三趾間凹陷處，中消主要跟胃熱、胃陰不足有關(guān)，表現(xiàn)為多食，按內(nèi)庭穴可養(yǎng)陰增液、清胃瀉火，有效緩解多食癥狀。把食指和拇指分別放在腳面、腳底，適當(dāng)揉按此穴，不僅可以控制食欲，還能緩解便秘、打呼嚕、牙痛和磨牙癥狀。
3、然谷穴：在足內(nèi)側(cè)緣、足舟骨粗隆下方赤白肉際，然谷穴是最早被人知道的治療糖尿病的穴位，歸屬于足少陰腎經(jīng)，是腎經(jīng)的氣血所流經(jīng)之處，每天晚上可以在泡腳時或泡完腳后用拇指點按，直到出現(xiàn)明顯的酸脹感為止。
4、關(guān)元穴：位于肚臍正中線下三寸，下消跟腎虛、腎陰不足有關(guān)，表現(xiàn)為多尿，而關(guān)元穴的主要效果就是滋陰、固腎，先將雙手搓熱，按摩此穴位，能培元固本、滋補腎陰。
