![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
內(nèi)臟脂肪多怎么辦
2023-08-31 12:03:58收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
內(nèi)臟脂肪多怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
內(nèi)臟脂肪多了，一方面培養(yǎng)健康的生活方式并堅(jiān)持，另一方面醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重，減去全身的脂肪，內(nèi)臟脂肪才能逐漸減少。內(nèi)臟脂肪實(shí)際上是肥胖最重要的危險(xiǎn)因素，脂肪分為皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪，過(guò)多的內(nèi)臟脂肪會(huì)造成重要臟器損傷，比如脂肪肝、脂肪腎、脂肪心，而且內(nèi)臟脂肪過(guò)多和心腦血管疾病以及腫瘤密切相關(guān)。培養(yǎng)健康的