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坐月子不但不禁止洗頭、洗澡，反而要鼓勵(lì)經(jīng)常洗頭、洗澡，保持清潔和干燥，這才有利于產(chǎn)婦的各個(gè)器官，包括生殖道、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等各個(gè)系統(tǒng)的器官恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài)。
有的產(chǎn)婦聽到一些誤區(qū)，認(rèn)為坐月子的時(shí)候洗頭、洗澡可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦帶來一些不好的影響，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。坐月子期間建議淋浴，不要坐浴，因?yàn)樽〉臅r(shí)候，陰道的細(xì)菌就可能會(huì)通過張開的宮頸口進(jìn)入子宮腔，引起上行的感染，導(dǎo)致盆腔炎，嚴(yán)重的話可能還出現(xiàn)產(chǎn)褥感染。
洗澡的時(shí)候最好采取淋浴的方法，因?yàn)楫a(chǎn)婦哺乳，晚上還要照顧孩子，可能抵抗力比較差、容易感冒，所以要注意水溫不要過涼或者過熱、不要感冒，一定要保持清潔，避免一些感染。