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小寶寶容易驚醒是怎么回事
2023-11-11 09:58:06收聽:-
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小寶寶容易驚醒是怎么回事
語音內(nèi)容
寶寶容易驚醒的原因有以下幾個:
1、最常見的原因是由于孩子大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟,寶寶睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,當(dāng)寶寶深睡眠和淺睡眠無法調(diào)整時,會有哭鬧和驚醒。
2、如果晚上睡得太晚,孩子已經(jīng)過度疲勞,導(dǎo)致處在淺層睡眠,容易醒,睡眠質(zhì)量不高。
3、白天小睡沒睡好,導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇含量過大,睡不踏實。
4、有可能是白天受到驚嚇,夜晚會在潛意識里出現(xiàn)被嚇醒。
5、稍大點的孩子做噩夢也會被嚇醒,孩子多數(shù)不會自己醒過來,表現(xiàn)為突然驚醒、表情緊張、雙眼緊閉、在床上喊叫。
1、最常見的原因是由于孩子大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟,寶寶睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,當(dāng)寶寶深睡眠和淺睡眠無法調(diào)整時,會有哭鬧和驚醒。
2、如果晚上睡得太晚,孩子已經(jīng)過度疲勞,導(dǎo)致處在淺層睡眠,容易醒,睡眠質(zhì)量不高。
3、白天小睡沒睡好,導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇含量過大,睡不踏實。
4、有可能是白天受到驚嚇,夜晚會在潛意識里出現(xiàn)被嚇醒。
5、稍大點的孩子做噩夢也會被嚇醒,孩子多數(shù)不會自己醒過來,表現(xiàn)為突然驚醒、表情緊張、雙眼緊閉、在床上喊叫。
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