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七個月寶寶補鐵有三種方法，主要分析如下：
1、食補：如瘦肉、蛋黃、豬肝、綠葉菜，目前孩子是七個月，瘦肉只能添加瘦肉沫，蛋黃可以搗碎，豬肝煮爛后可以進食，也可以進食豬肝粉。
2、藥物：如琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等。
3、肌注鐵劑：如果寶寶缺鐵比較嚴重，可以肌注鐵劑，但一般以食補和口服藥物為主。
此外，如果寶寶有貧血，需要查找貧血的原因，有些貧血可能單靠補鐵無法補上，所以需要把貧血的原因找到。如果出現(xiàn)貧血，可以掛兒童三甲醫(yī)院的血液科。如果是綜合醫(yī)院，可以掛兒科、血液科等相關(guān)科室。