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血壓的測(cè)量方法和步驟如下：
1、測(cè)量血壓前患者要經(jīng)過充分的休息，保持心平氣和、呼吸平穩(wěn)的狀態(tài)下測(cè)量，結(jié)果才會(huì)準(zhǔn)確；
2、患者坐于診療桌旁，伸出右上肢，將測(cè)量血壓用的袖帶纏繞在患者的右上肘窩關(guān)節(jié)上部，注意袖帶的下緣在肘窩上兩厘米左右，松緊度以能夠放入一指為準(zhǔn)，將聽診器的聽頭放于肘窩關(guān)節(jié)聲音最明顯的部位，然后開始充氣，等心跳的聲音消失以后再連續(xù)充氣20mmHg以上，然后停止充氣，緩慢放氣，聽到第一次心音為收縮壓，聽到聲音變音開始或者聲音消失為舒張壓。