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產(chǎn)婦是可以吃粽子的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)粽子都是由糯米、花生、豬肉等包成的，是比較健康的食物，產(chǎn)婦少量食用是沒有危害的。
粽子中的糯米含有豐富的維生素B，有溫補(bǔ)脾胃的作用，是一種溫和的滋補(bǔ)產(chǎn)品，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后容易出現(xiàn)食欲不振的癥狀，少量食用粽子是非常適合的。產(chǎn)婦吃粽子要注意適量。
因?yàn)轸兆又械呐疵渍扯雀撸遣蝗菀紫氖澄?，如果一次性吃太多，容易引起腹脹、腹痛?br/>建議產(chǎn)婦在食用粽子的時(shí)候，適量飲用茶水，能夠幫助粽子的消化，另外粽子必須完全煮熟變軟后才能食用，否則會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，產(chǎn)婦食用粽子時(shí)不要超過一顆，以免引起消化不良。