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肌肉容易抽筋怎么回事
2023-08-13 14:40:48收聽:-
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肌肉容易抽筋怎么回事
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病人發(fā)生肌肉抽筋的現(xiàn)象,其實(shí)就是病人的肌肉發(fā)生痙攣,其原因有很多種。比如老年人發(fā)生肌肉抽筋后,其原因多數(shù)都是由于老年人患有骨質(zhì)疏松癥,導(dǎo)致骨骼老化、退變,肌肉缺乏營養(yǎng)而出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象。
另外,如果病人由于在運(yùn)動(dòng)前,沒有做好熱身準(zhǔn)備,使肌肉徹底放松,或者在運(yùn)動(dòng)過程中活動(dòng)量較大,導(dǎo)致肌肉軟組織出現(xiàn)損傷,乳酸堆積,也會(huì)產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)伴有酸痛等癥狀。
病人發(fā)生急性扭傷,肌肉由于受到疼痛刺激,也會(huì)產(chǎn)生抽筋,出現(xiàn)痙攣等現(xiàn)象。出現(xiàn)病人肌肉抽筋后,需要病人臥床休息,可以洗熱水澡,或者進(jìn)行傳統(tǒng)中醫(yī)手法按摩,都會(huì)有效地緩解這種抽筋現(xiàn)象。
另外,如果病人由于在運(yùn)動(dòng)前,沒有做好熱身準(zhǔn)備,使肌肉徹底放松,或者在運(yùn)動(dòng)過程中活動(dòng)量較大,導(dǎo)致肌肉軟組織出現(xiàn)損傷,乳酸堆積,也會(huì)產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)伴有酸痛等癥狀。
病人發(fā)生急性扭傷,肌肉由于受到疼痛刺激,也會(huì)產(chǎn)生抽筋,出現(xiàn)痙攣等現(xiàn)象。出現(xiàn)病人肌肉抽筋后,需要病人臥床休息,可以洗熱水澡,或者進(jìn)行傳統(tǒng)中醫(yī)手法按摩,都會(huì)有效地緩解這種抽筋現(xiàn)象。
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