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對于發(fā)燒肌肉疼，首先要了解發(fā)燒的原因，去醫(yī)院進(jìn)行積極的檢查，積極治療發(fā)燒。隨著發(fā)燒的好轉(zhuǎn)，身體上的不適也會(huì)得到好轉(zhuǎn)。發(fā)燒時(shí)身體代謝加快，導(dǎo)致肌肉乳酸分泌過多，會(huì)引起肌肉的酸脹不適。發(fā)燒時(shí)一定要多休息，勞累只會(huì)加重病情。有條件的可以去專業(yè)按摩的地方按摩肩背部，如果在家想學(xué)專業(yè)的按摩師按摩穴位，一時(shí)間也不好找準(zhǔn)。其實(shí)完全可以自己找感覺，哪里酸痛就按摩哪里，不用特別注意手法、穴位，以自己舒服為主。再就是多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。