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每天吃黑豆的好處什么
2023-03-21 12:49:19收聽：-
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每天吃黑豆的好處什么
語音內(nèi)容
每天吃黑豆的好處主要有以下幾方面：1、能夠健脾益腎，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，黑豆入脾經(jīng)和腎經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、營養(yǎng)狀況比較差的人，適當(dāng)吃黑豆有很好的健脾胃、增進(jìn)消化能力的好處。2、能夠活血利水，對于黃疸、浮腫、腹水的人，適當(dāng)吃黑豆有很好的活血利水、消除水腫的好