![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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雄激素過(guò)高吃什么食物
2023-12-09 13:39:45收聽(tīng)：-
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雄激素過(guò)高吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
雄性激素比較高，在飲食方面要注意吃雌性激素含量較高的食物，如可以吃蘋(píng)果、無(wú)花果、木瓜等，對(duì)于提高雌激素水平有效果。
適當(dāng)?shù)臄z入豆類(lèi)食品，對(duì)于改善雄激素過(guò)高也是有好處的，比如可吃紅豆、綠豆、豆?jié){等，也可以適量喝蜂王漿，可以在一定程度緩解雄激素過(guò)高的情況。
日常要多吃新鮮的綠色
適當(dāng)?shù)臄z入豆類(lèi)食品，對(duì)于改善雄激素過(guò)高也是有好處的，比如可吃紅豆、綠豆、豆?jié){等，也可以適量喝蜂王漿，可以在一定程度緩解雄激素過(guò)高的情況。
日常要多吃新鮮的綠色