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主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

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做仰臥起坐肚子抽筋是怎么回事

2023-08-03 09:34:22收聽：-

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做仰臥起坐肚子抽筋是怎么回事

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通常做仰臥起坐時出現(xiàn)腹部抽筋的情況，因為腹部的肌肉長時間、突然的、大量的劇烈收縮和受到了強烈的刺激而疲勞導致的抽筋，還有既往并沒有從事過腹部力量的訓練和腹部肌肉的訓練，突然間大量的肌肉訓練時也會導致的肌肉抽搐。
在做仰臥起坐時，體內由于啟動了無氧糖