![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/7A/7E65030D8A05E23CD6DAEE30E6D64A7A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期可以吃黑豆嗎
2023-04-17 20:12:07收聽(tīng)：-
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經(jīng)期可以吃黑豆嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，在女性的月經(jīng)期是否可以吃黑豆呢？在這里可以肯定的是，女性的月經(jīng)期當(dāng)然可以吃黑豆，不會(huì)對(duì)女性的身體造成任何不良影響。從中藥學(xué)的理論來(lái)說(shuō)，黑豆屬于一種補(bǔ)腎的佳品，適當(dāng)?shù)某院诙箍梢云鸬窖幽暌鎵邸⒀泳徦ダ系墓π?。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，黑豆中不僅僅含有豐富的蛋白質(zhì)，同