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臉?biāo)つ[了，想要快速的消腫，可以按照以下的步驟進(jìn)行操作。
在外傷之后的24小時(shí)之內(nèi)，可以先用冷敷的方法，用毛巾包裹冰袋或冰塊敷于患處，每次20-30分鐘，每3-4小時(shí)一次。冷敷可以起到降溫、止血、止痛和一定的消炎作用。
在24小時(shí)之后，可以改用熱敷的方法，操作方式與冷敷基本相同，只需將冰塊改成熱水袋即可。另外在24小時(shí)之后，可以口服一些活血化瘀、消腫散結(jié)的中藥，以及外用紅花油或者是噴涂云南白藥氣霧劑等等。