-視頻-文章-語音
搬東西第二天手臂酸痛怎么回事
2023-11-14 19:41:44收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
搬東西第二天手臂酸痛怎么回事
語音內(nèi)容
搬東西第二天手臂酸痛,是由于東西較重或反復(fù)搬東西時(shí)間較長(zhǎng),導(dǎo)致局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),甚至出現(xiàn)肌肉痙攣,導(dǎo)致肌肉局部有氧代謝異常而出現(xiàn)無氧酵解,導(dǎo)致乳酸的形成和堆積,第二天手臂出現(xiàn)酸痛。治療宜制動(dòng)休息,抬高患肢,多飲水,適當(dāng)飲用蘇打水,并且肌肉酸痛