坐月子是我們中國的傳統(tǒng)，月子是在產(chǎn)后的當(dāng)天就開始正常的計(jì)算，一般坐月子的時(shí)間是在30天。
產(chǎn)婦生完孩子之后這一個(gè)月之內(nèi)，孩子和產(chǎn)婦兩個(gè)人都是剛剛經(jīng)歷很急劇的環(huán)境的變化，包括身體的變化，恢復(fù)的過程也有逐漸適應(yīng)環(huán)境的過程叫坐月子。從生孩子這天開始算起，到月末的時(shí)候叫滿月，出了月子之后，坐月子也就算結(jié)束。以前，坐月子是不能開窗、洗頭、洗澡、受風(fēng)等等，這些對(duì)產(chǎn)婦來說很不恰當(dāng)，要從科學(xué)的角度去看待問題。
在坐月子期間，建議產(chǎn)婦穿寬松的衣服，注意室內(nèi)空氣流通，溫度要合適，室溫應(yīng)調(diào)節(jié)在24℃-26℃，產(chǎn)后要盡早下地活動(dòng)，防止血栓形成。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
