国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

坐月子就是指在產(chǎn)后六周，也就是在產(chǎn)褥期，從胎兒胎盤娩出產(chǎn)婦體外到全身器官，除了乳腺以恢復接近正常未孕狀態(tài)需要的一段時間，一般是產(chǎn)后六周，這段時間里要科學的進行護理，等待生殖以及血液、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等全身的器官恢復到懷孕之前的狀態(tài)，一定各方面都要進行注意，否則就會根據(jù)不同受累器官產(chǎn)生不同的癥狀，比如產(chǎn)后要盡早適當活動和做產(chǎn)后健身操，還要積極做盆底肌和腹肌的張力恢復，避免腹壁過度松弛，多做凱格爾運動和縮肛動作這樣的活動，預防今后的盆底障礙性疾病發(fā)生。
如果不能很好的做預防措施，將來有可能出現(xiàn)漏尿、陰道前后壁脫垂、子宮脫垂等情況，還有產(chǎn)后42天以內(nèi)產(chǎn)褥期不許過早的同床，要保持外陰的清潔和干燥。如果再在產(chǎn)褥期有過早的性行為，有可能引起盆腔的感染，甚至全身的中毒性感染，還會危及生命，將來可能會引起不孕、慢性盆腔痛等情況，產(chǎn)后尤其是哺乳期的女性，還要注意補鈣，注意避免過度勞累，要充分的休息睡眠，以免引起今后的下肢疼痛或者腰酸、腰痛等情況。