經(jīng)期可以喝西瓜汁嗎
2023-08-15 14:51:51收聽:-
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經(jīng)期可以喝西瓜汁嗎
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女性在來月經(jīng)期間不可以喝西瓜汁,特別是不可以和冰箱里放置的西瓜汁,雖然西瓜汁味道甜美,利暑解渴,但是女性在月經(jīng)期間喝西瓜汁容易造成痛經(jīng),造成經(jīng)血排出不暢,甚至?xí)斐稍陆?jīng)減少。因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀龅乃?,在?jīng)期不適合吃太多的西瓜,以及喝太多的西瓜汁。女性在來月經(jīng)期間不能吃過于寒涼的水果以及食物,在月經(jīng)期間要吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物,要吃瘦肉、雞肉、魚肉或者富含蛋白的食物都是可以的,要吃時(shí)令的瓜果、蔬菜,還要禁食辛辣刺激的食物。
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