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朱鳳磊
副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

神經(jīng)內(nèi)科

睡眠質(zhì)量差是怎么回事

2023-09-25 21:36

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語音內(nèi)容

睡眠質(zhì)量差需要分析具體情況，如果是短時(shí)間睡眠質(zhì)量差，考慮與精神壓力過大、睡眠不規(guī)律、熬夜、過于勞累等因素，如果是長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差、慢性失眠，大于三個(gè)月甚至持續(xù)數(shù)年，考慮患者存在睡眠障礙。
需要進(jìn)一步分析是入睡困難還是睡不穩(wěn)、睡眠時(shí)間明顯減少，根據(jù)具體情況應(yīng)用對(duì)癥的抗失眠藥物。還要考慮其他疾病伴有的失眠，常見的疾病包括抑郁癥、焦慮癥，存在抑郁焦慮癥其他臨床癥狀的同時(shí)，可能伴有失眠。
如果持續(xù)存在失眠或者失眠程度較重，建議應(yīng)該及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行合理診治，進(jìn)行必要的量表檢測(cè)盡早整治，有助于控制病情和減少痛苦，促進(jìn)疾病的快速痊愈。

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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