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主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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緩解眼部疲勞按摩的手法

2023-06-18 09:56:37收聽：-

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緩解眼部疲勞按摩的手法

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眼疲勞癥狀是高節(jié)奏生活以及長期使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，容易發(fā)生的眼部疾病。對輕度的眼部疲勞是可以通過按摩進行緩解，具體的按摩手法是：第一、用食指的指腹從上眼皮眉毛方向，向睫毛方向做輕輕滑動按摩，可以從內(nèi)眼角方向向外眼角方向重復(fù)動作，按摸到上眼皮的全部位置。第二