山東省立第三醫(yī)院
康復(fù)醫(yī)學(xué)部
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健身練腿的好處非常多。首先，股四頭肌作為全身最大的肌肉，大腿的鍛煉、肌肉增長(zhǎng)之后會(huì)輔助其他部位，比如胸部肌肉和背部肌肉的生長(zhǎng)。其次，練腿之后，可以極大的促進(jìn)睪酮激素的分泌，使男...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/08/31 收聽(tīng)(42652)
"健身有以下幾個(gè)方面的好處：健身的時(shí)候可以改善心臟和肺臟的功能，增加心肌收縮力，增強(qiáng)肺活量，通過(guò)健身可以有效的改善人的心情，減少抑郁癥的發(fā)生。通過(guò)白天的健身，可以促進(jìn)夜間睡眠，...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/08 收聽(tīng)(35886)
"健身的好處很多，可以減肥，特別是肥胖癥的患者身材變形，可以通過(guò)健身的方式讓自己變得苗條，也更加健康。健身可以讓自己的心理壓力減輕，變得更加自信。生活中有很多困難，通過(guò)健身會(huì)使...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/24 收聽(tīng)(97988)
健身的好處有非常多的方面，首先健身可以改善心臟和肺臟的功能，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，比如跑步或者游泳，可以改善心臟的收縮力，增加肺活量。其次，健身可以改善血脂的代謝，降低血脂的水...
2023/02/17 收聽(tīng)(92356)
"健身有以下好處：1、可以增強(qiáng)人體內(nèi)肌肉的含量，減去體內(nèi)多余的脂肪，塑造完美的身材。2、增加身體的抗病能力，提高身體各臟器器官的功能，特別是心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能...
王欣│山東省立第三醫(yī)院
2023/11/09 收聽(tīng)(44694)
"健身的好處很多，對(duì)于小孩能增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率，也能夠預(yù)防佝僂病的發(fā)生。對(duì)于青少年能夠增肌，改善形體，能夠提高脊柱的穩(wěn)定性，預(yù)防青少年的脊柱側(cè)彎。對(duì)于中老年人長(zhǎng)期健身能夠預(yù)...
江水華│無(wú)錫市同仁康復(fù)醫(yī)院
2023/12/03 收聽(tīng)(53332)
"通過(guò)蹦床健身對(duì)身體有很多的好處如：1、蹦床屬于娛樂(lè)性質(zhì)的健身活動(dòng)，可以舒緩心情，釋放壓力，緩解煩躁、抑郁等不良情緒。2、蹦床是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心肺功能，可以增加肺活量...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/15 收聽(tīng)(27100)
"健身有以下幾項(xiàng)好處：1、可以減肥，除去身體多余的脂肪，增強(qiáng)肌肉的含量，塑造完美的身材。2、增加身體的免疫力，提高五臟六腑的功能，特別是心臟、肺部、胃腸道的功能，經(jīng)常健身的人很...
2023/07/29 收聽(tīng)(65094)
健身有預(yù)防糖尿病和降低血糖的作用，對(duì)于肥胖的2型糖尿病患者，通過(guò)比較有效的健身鍛煉可以使體重降到比較合適的范圍，就會(huì)減輕胰島素抵抗，而且糖尿病患者的血糖也會(huì)得到非常有效的控制。...
李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/06/07 收聽(tīng)(39372)
吸煙百害而無(wú)一利，吸煙之后危害是一個(gè)緩慢發(fā)展的過(guò)程，通過(guò)戒煙可以一定程度上消除這種危害。第一、可以改善味覺(jué)，恢復(fù)感覺(jué)神經(jīng)的敏感性，能夠品嘗到各種食物的風(fēng)味。第二、消除口臭。第三...
童春堂│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/22 收聽(tīng)(27110)
"灌腸是一種治療便秘的方法。灌腸的治療方法可以有效的清除人體腸道里的宿便，尤其是長(zhǎng)期便秘的患者會(huì)經(jīng)常去灌腸。但是灌腸也有一定的壞處，尤其是老人小孩和體質(zhì)比較弱的人，經(jīng)常灌腸會(huì)刺...
高曰文│日照市人民醫(yī)院
2023/12/30 收聽(tīng)(61832)
"我國(guó)獻(xiàn)血法提倡健康公民無(wú)償獻(xiàn)血，無(wú)償獻(xiàn)血的好處有：一、無(wú)償獻(xiàn)血是一個(gè)公民有愛(ài)心、有責(zé)任心的表現(xiàn)，通過(guò)無(wú)償獻(xiàn)血能夠使臨床需要血液的病人得到救助，挽救病人的生命。二、通過(guò)無(wú)償獻(xiàn)血...
劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院
2023/04/26 收聽(tīng)(75756)
"做包皮環(huán)切手術(shù)是對(duì)身體是有好處的，當(dāng)有包皮環(huán)切手術(shù)指征的時(shí)候，建議最好到醫(yī)院去做包皮環(huán)切手術(shù)。做這種手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是能夠?qū)旑^自然的暴露出來(lái)，能夠比較方便的清潔龜頭、冠狀溝以及包...
劉見(jiàn)輝│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/01/21 收聽(tīng)(79726)
爬山是一項(xiàng)高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體肯定有好處。對(duì)于增強(qiáng)心肌的收縮能力、增加肺活量、改善心肺功能等，肯定有好處。對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、加速血液循環(huán)、促進(jìn)有毒物質(zhì)的排放，是有目共睹的。...
2023/09/24 收聽(tīng)(82132)
自然界中的氧氣濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于氮?dú)鉂舛?，?8%左右，吸入氧氣的濃度在99%左右。長(zhǎng)期、慢性缺氧的人，比如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴(kuò)張、呼吸衰竭，甚至癌癥晚期的患者需要...
王俊峰│西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/29 收聽(tīng)(92274)
"任何事情都有它有利的一面和有害的一面，咖啡也是如此，咖啡的好處有以下幾種：1、能促進(jìn)腎上腺的分泌，增強(qiáng)活力，改善精神狀態(tài)，保持好體質(zhì)的狀態(tài)。2、能夠起到燃燒脂肪的作用，對(duì)于某...
王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/11/03 收聽(tīng)(51886)
灌腸，是用導(dǎo)管自肛門(mén)進(jìn)直腸插入結(jié)腸灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。好處是刺激腸蠕動(dòng)，軟化、清除糞便，并有降溫、催產(chǎn)以及減少吸收腸道毒素的作用。壞處也很多，它不可以經(jīng)常使用，容易...
張艷凱│開(kāi)封市中心醫(yī)院
2023/07/25 收聽(tīng)(10292)
"放血主要指用三棱針刺破人體的部位，放出少量的血，達(dá)到治療疾病的方法。其主要有疏通經(jīng)絡(luò)，開(kāi)竅泄熱，以及消腫止疼的作用，適應(yīng)范圍非常廣泛，對(duì)各種實(shí)證、熱證，瘀血，疼痛的部位都可以...
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2023/02/23 收聽(tīng)(26722)
"啤酒的主要原料為小麥芽和大麥芽，加入啤酒花，經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化和糖化，再液態(tài)發(fā)酵釀制而成的。啤酒的功效：一、啤酒酒精含量較低，但富含多種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽、低分子糖和各種酶，營(yíng)...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/11/12 收聽(tīng)(79624)
一般包皮環(huán)切的好處要大于壞處。包皮環(huán)切的好處：1、可以預(yù)防早泄。包皮過(guò)長(zhǎng)最常見(jiàn)于包皮覆蓋著龜頭，勃起時(shí)龜頭不能外露，平時(shí)龜頭隱藏于包皮之下，刺激比較少，所以敏感度比較強(qiáng)，很容易...
王建│錦州市中心醫(yī)院
2023/05/16 收聽(tīng)(16316)
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