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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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血糖偏高怎么降下來

2023-03-18 20:51:09收聽：-

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血糖偏高怎么降下來

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降低偏高血糖的方法有很多，在主食上可以選擇含糖量低或者纖維含量高的食物，比如燕麥、麥麩和黑米、綠豆、粗糧等，都是很健康的食物，升高血糖的作用相對(duì)緩慢。蔬菜也要選擇含糖量低的，如卷心菜、大白菜、生菜、芹菜、蘿卜芽、冬瓜、黃瓜、苦瓜、胡蘿卜等，這一系列的蔬菜對(duì)糖尿病患者非常有益，水果可以