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痛風(fēng)能不能吃紅棗
2023-12-22 09:51:29收聽：-
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痛風(fēng)能不能吃紅棗
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痛風(fēng)患者可以正常吃紅棗，紅棗嘌呤含量非常低，嘌呤指數(shù)僅為6，每100g紅棗中嘌呤含量為6mg，屬于低嘌呤類飲食，而且紅棗具有益氣養(yǎng)血的作用，痛風(fēng)患者可以適量食用。
干果中，低嘌呤食物包括黑棗、葡萄干、龍眼肉，但是花生、腰果、白芝麻，嘌呤含量相對(duì)較高，不建議痛風(fēng)患者食用。其他的低嘌呤食物，包括綠色蔬菜、水果、雞蛋
干果中，低嘌呤食物包括黑棗、葡萄干、龍眼肉，但是花生、腰果、白芝麻，嘌呤含量相對(duì)較高，不建議痛風(fēng)患者食用。其他的低嘌呤食物，包括綠色蔬菜、水果、雞蛋