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一天中什么時候泡腳最好？其實這個問題沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的答案，這個具體的要根據(jù)個人的需求，以及個人的作息時間。
通常工薪階層都是晚上的時間相對寬裕，21-22點鐘、飯后、臨睡前泡個腳能釋緩一天的壓力，有助于睡眠，時間也很充裕。
但是，有的人上夜班，所以晚上的時間更緊張，早上起來可以泡個腳，這樣能舒緩夜間由于工作所導(dǎo)致的這種疲乏，還有睡一晚上一直保持一個姿勢泡腳也能舒緩整個壓力。這個就是具體的要看個人的需求，無法一概而論。