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喝完酒第二天頭疼，是因?yàn)榫凭械囊掖冀?jīng)過肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成了乙醛，乙醛具有明顯的擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，尤其是對頭部的毛細(xì)血管的擴(kuò)張尤為明顯，所以會出現(xiàn)頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快的排出體外，下面一些方法可以選擇：
1、對癥處理，可以吃一些止疼藥，比如去痛片、布洛芬、散利痛等，這個(gè)辦法最快，也最見效；
2、多喝水，必要的時(shí)候可以加一些利尿劑，喝水利尿的目的是促進(jìn)乙醛的盡快排出；
3、喝濃糖水或喝濃蜂蜜水，利用濃的糖水和蜂蜜水高滲利尿的原理排除體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這種方法不適合糖尿病病人；
4、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也兼具有利尿的作用，可以加速乙醛的排出；
5、吃水果或者鮮榨的果汁，水果也有解酒的作用，比如香蕉等。
總而言之，不建議酗酒，但是一定喝的時(shí)候，建議在喝酒之前先喝些牛奶或者酸奶，牛奶酸奶對胃黏膜有保護(hù)作用，可以延緩酒精的吸收，避免第二天出現(xiàn)頭疼的情況。