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楊梅屬于含糖量偏高的水果，100g楊梅的含糖量大概有12g，雖然楊梅當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，含有各種維生素，對(duì)糖尿病患者的身體健康有利。
但因?yàn)楹橇科?，所以糖尿病患者在血糖控制非常好的情況下才可以適當(dāng)?shù)某詶蠲?，一般上午和下午兩餐中間吃2-3個(gè)楊梅就可以，一定不要吃的太多，容易導(dǎo)致血糖水平明顯升高。
另外，如果糖尿病患者目前血糖水平比較高，控制的不夠好，不可以吃楊梅，因?yàn)槌粤艘院髮?duì)血糖的影響會(huì)更加明顯，反而不利于糖尿病的治療。