![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/FC/oYYBAFuwsg2AQg4AAACKhklFxao84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上睡覺(jué)腿酸怎么治療
2023-03-19 16:37:44收聽(tīng)：-
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晚上睡覺(jué)腿酸怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
晚上睡覺(jué)腿酸可以采取如下的治療：
1、患者在近期要盡量減少下肢的負(fù)重活動(dòng)，比如患者不能夠長(zhǎng)時(shí)間的站立。
2、患者在睡眠之前，可以對(duì)發(fā)生的部位進(jìn)行熱敷。
比如可以使用熱水袋或者是炒鹽進(jìn)行熱敷。
3、患者可以自行對(duì)酸痛的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。比如說(shuō)患者可以找一個(gè)泡沫軸，然后將腿放在泡沫軸上，前后滾
1、患者在近期要盡量減少下肢的負(fù)重活動(dòng)，比如患者不能夠長(zhǎng)時(shí)間的站立。
2、患者在睡眠之前，可以對(duì)發(fā)生的部位進(jìn)行熱敷。
比如可以使用熱水袋或者是炒鹽進(jìn)行熱敷。
3、患者可以自行對(duì)酸痛的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。比如說(shuō)患者可以找一個(gè)泡沫軸，然后將腿放在泡沫軸上，前后滾