![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/14/0A/3128ABCD62466EE370F5544D7533140A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女生失眠的原因
2023-03-28 10:38:49收聽：-
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女生失眠的原因
語音內(nèi)容
女生失眠，根據(jù)女生的生理特點(diǎn)來分析，如果是急性失眠，考慮晚上熬夜、看恐怖的電視劇、精神壓力過大、過于勞累等因素相關(guān)，一般去除這些不利因素之后失眠會(huì)好轉(zhuǎn)。
如果失眠時(shí)間較長，慢性失眠大于三個(gè)月，失眠程度可能有輕度、中度、重度的不同，需要進(jìn)行具體的分析。常見的如長期不規(guī)律的睡眠和精神壓力大，是一
如果失眠時(shí)間較長，慢性失眠大于三個(gè)月，失眠程度可能有輕度、中度、重度的不同，需要進(jìn)行具體的分析。常見的如長期不規(guī)律的睡眠和精神壓力大，是一