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多睡覺對皮膚好嗎

2023-01-06 09:50:59收聽：-

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多睡覺對皮膚好嗎

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語音內(nèi)容

多睡覺對皮膚是有好處的，人體在睡眠時皮膚代謝速度增加，可以使干燥的皮膚逐漸恢復(fù)水嫩、暗淡皮膚恢復(fù)光澤，從而達到美容的效果。
此時可以增加皮膚彈性，還可以消除掉皮膚部位細小皺紋，可以使快速分泌的皮脂腺趨于穩(wěn)定狀態(tài)，降低痤瘡、粉刺的生成概率，在睡覺前建議涂抹類人膠原蛋白或者透明質(zhì)酸類的保濕霜，能夠使