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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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睡午覺起來頭暈惡心怎么回事

2023-08-24 11:01:05收聽：-

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睡午覺起來頭暈惡心怎么回事

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語音內(nèi)容

睡午覺起來頭暈、惡心是由于午覺時間不夠長，在深睡眠時間被叫醒或被迫覺醒，會出現(xiàn)這種癥狀，所以建議午覺時間一般要長于半個小時，最好一個小時。
午覺時睡姿不正確會由于頸椎病、頸和肩部軟組織肌肉緊張和攣縮、頸椎小關(guān)節(jié)病變，刺激、壓迫椎動脈，導(dǎo)致椎動脈狹窄，引起