![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/37/60818898AB78D66C9DF5A686B807C737.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
黑枸杞可以用開水泡嗎
2023-10-01 16:46:41收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
黑枸杞可以用開水泡嗎
語音內(nèi)容
黑枸杞不宜用開水泡，因?yàn)楹阼坭嚼镞叺挠行С煞质腔ㄇ嗨?，花青素在超過60℃以上的熱水里就被破壞掉了，因此要是用100℃的開水泡，雖然能把干燥的黑枸杞泡開，但是花青素就溶解的很少了。黑枸杞里面的花青素有抗衰老的作用，它對血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都有一定的調(diào)節(jié)作用，用開水泡下去之后有效的成分就都被