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櫻桃含糖量適中，而且升糖指數(shù)也不是很高，糖尿病患者可以適量吃櫻桃。櫻桃是水果當(dāng)中的一種，含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)以及維生素，當(dāng)然含有一定的糖。
但是櫻桃當(dāng)中的含糖量和升糖指數(shù)適中，糖尿病患者如果血糖控制相對(duì)穩(wěn)定和滿意，可以適量吃櫻桃，可以掌握在一個(gè)拳頭大小，櫻桃不要一次吃光，最好是分成2-3次食用，而且最好是在兩餐之間吃櫻桃，不要餐前、餐后馬上吃。如果櫻桃吃的比較多，可以適當(dāng)?shù)臏p少主食量，千萬(wàn)不要把櫻桃榨成櫻桃汁，這樣會(huì)損傷維生素，同時(shí)丟失了大量膳食纖維，不利于血糖的控制，也會(huì)增加升糖指數(shù)，提高含糖量。