![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/30/19/88F7B5145AB57F7746C71B024FD93019.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
排酸有哪些好處
2023-10-12 15:19:00收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
排酸有哪些好處
語(yǔ)音內(nèi)容
酸性物質(zhì)非常普遍的在人體存在，乳酸過(guò)多容易引起肌肉疲勞、酸痛，進(jìn)行排酸后可以改善肌肉勞損，緩解肌肉僵硬，改善肌肉疼痛、沉重的癥狀。脂肪酸的過(guò)度堆積會(huì)引起肥胖，積極排除脂肪酸，可以有效控制體重，保持良好身材。尿酸存在過(guò)多是誘發(fā)痛風(fēng)的常見(jiàn)病因，積極排出尿酸可以有效控制和緩解痛風(fēng)。積極排出膽酸，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)改善