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子宮是生產(chǎn)月經(jīng)、排出月經(jīng)、孕育胎兒的場(chǎng)所，如果經(jīng)血排出通暢，子宮內(nèi)是沒(méi)有毒素。如果經(jīng)血排出不暢，則容易出現(xiàn)下腹墜脹、腹痛等情況出現(xiàn)。平時(shí)所謂的子宮“排毒”也就是保障經(jīng)血順暢的排出。為了保障經(jīng)血順暢排出，避免經(jīng)血在宮腔內(nèi)聚積，月經(jīng)期間可以適量食用紅糖水或紅糖姜水。
如果平時(shí)月經(jīng)量比較少，在月經(jīng)期間可以服用益